Facilitatrice en constellations familiales et systémiques - Coach en libération émotionnelle
Je vous accompagne pour vous libérer de votre anxiété, à reprendre votre place au sein de votre système familial dans la sérénité
Le Rejet en Constellations Familiales :
Quels secrets révèle-t-il sur nos liens invisibles ?
En constellation familiale, le rejet est souvent un thème central qui peut révéler des blessures profondes, parfois invisibles, dans le système familial.
Il peut s'agir d'un membre de la famille exclu, oublié, ou mis de côté, consciemment ou non.
Ce rejet peut se transmettre à travers les générations, créant un sentiment d'exclusion ou d'isolement chez les descendants. Lors d'une constellation, nous cherchons à reconnaître ces exclusions et à réintégrer symboliquement les personnes ou les émotions rejetées.
Cela permet de restaurer l’équilibre et de libérer ceux qui portent inconsciemment ce poids, leur offrant ainsi un nouvel espace pour se sentir légitimes et pleinement acceptés.
Claudine.
Schémas Répétitifs et Constellations Familiales :
Comment Rompre les Cycles Invisibles ?"
Les schémas répétitifs sont des comportements, des émotions ou des situations qui semblent se reproduire inlassablement dans nos vies. Ces dynamiques peuvent être issues d’expériences personnelles, mais aussi de transmissions familiales inconscientes.
Par exemple, une personne peut constater qu’elle attire toujours des relations toxiques ou qu’elle rencontre constamment des échecs professionnels, sans comprendre pourquoi. Ces schémas trouvent souvent leurs racines dans l’histoire familiale, où des loyautés invisibles ou des traumatismes non résolus se transmettent de génération en génération.
La constellation familiale, développée par Bert Hellinger, est une méthode thérapeutique puissante qui permet de mettre en lumière ces mécanismes inconscients. Cette approche repose sur une mise en scène symbolique de la famille ou du système concerné, en utilisant des représentants (d’autres participants ou des objets) pour explorer les dynamiques cachées. L’objectif est d’identifier les blocages, les conflits ou les exclusions qui perpétuent les schémas répétitifs, et de rétablir un équilibre au sein du système.
Prenons l’exemple d’une femme qui ne parvient pas à conserver une relation amoureuse stable. Lors d’une constellation familiale, il peut émerger qu’un ancêtre ait vécu une grande injustice ou une perte tragique dans le domaine relationnel. Cette douleur, bien que non consciente, peut être portée par la femme, qui rejoue inconsciemment le drame familial.
Grâce à la constellation, elle peut "voir" cette dynamique, rendre à l’ancêtre sa souffrance, et s’autoriser à vivre une vie amoureuse épanouie.
Ce processus thérapeutique favorise une prise de conscience profonde et un repositionnement psychologique.
En libérant les personnes des poids qu’ils portent inconsciemment, les constellations permettent non seulement de rompre les schémas répétitifs, mais aussi de restaurer une harmonie au sein du système familial. Les changements qui en résultent se manifestent souvent par un allègement émotionnel et des transformations positives dans la vie quotidienne.
En somme, la constellation familiale offre une approche unique pour briser les cycles répétitifs en explorant les liens invisibles qui nous relient à nos familles. En réintégrant les parts oubliées de notre histoire, elle ouvre la voie à une liberté et à une plénitude nouvelles.
Claudine.
En constellation familiale, les relations toxiques prennent une tout autre lumière.
Elles ne sont plus perçues comme de simples "mauvaises rencontres", mais comme des manifestations de loyautés invisibles ou de blessures non résolues.
Ces liens douloureux peuvent porter en eux la mémoire d’un rejet, d’une injustice ou d’un traumatisme transmis de génération en génération.
Imaginez que, dans votre histoire familiale, un ancêtre ait vécu un amour interdit, trahi ou détruit. La douleur de cet événement, bien qu'oubliée par les mots, peut rester vivante dans le système familial, cherchant une forme de reconnaissance à travers vous. Et sans le savoir, vous pourriez être en train de revivre cette douleur, comme un hommage silencieux à cet ancêtre oublié.
Les Relations Toxiques :
Un Voyage Intime vers la Guérison en Constellation Familiale
Il y a des liens qui semblent nous éteindre plutôt que nous nourrir. Des relations où l'amour, l'amitié ou le simple lien familial deviennent un terrain de douleur, de manipulation ou de contrôle.
Ces relations toxiques, bien qu'insidieuses, marquent profondément notre âme et parfois même notre corps.
Mais qu’est-ce qui nous retient dans ces dynamiques qui semblent si destructrices ?
Pourquoi nous trouvons-nous attirés, encore et encore, vers des situations qui nous blessent ?
Souvent, ces schémas ne sont pas seulement le fruit de nos choix conscients, mais aussi l’écho d’une histoire plus vaste, une histoire qui s’écrit bien avant nous, dans les profondeurs de notre système familial.
Lors d'une constellation, ces dynamiques cachées se révèlent avec une douceur et une puissance indescriptibles.
Au fil de cette mise en lumière, les pièces du puzzle s’assemblent. La douleur, la colère, ou la peur qui entourent vos relations trouvent enfin un sens.
Et dans cet espace de reconnaissance, vous pouvez commencer à relâcher ce poids qui ne vous appartient pas.
La constellation familiale ne juge pas. Elle ne condamne pas les personnes impliquées dans ces relations toxiques.
Au contraire, elle invite à regarder ces liens avec compassion, en cherchant à comprendre ce qu'ils tentent de dire.
Elle ouvre la porte à un repositionnement intérieur, où l'on peut choisir de se détacher avec amour, de poser des limites, et de retrouver un espace de liberté et de sérénité.
Claudine.
Plus jamais Noël dans le conflit :
Il est temps de réinventer la fête
Noël, ce moment où l’on imagine des rires, des échanges de cadeaux et des repas chaleureux… mais où, parfois, une simple remarque sur la cuisson des marrons peut déclencher une tempête.
Ce n’est pas parce qu’on se retrouve en famille qu’on oublie nos petites rancunes ou nos maladresses.
Et pourtant, tout le monde autour de la table veut la même chose : passer un bon moment.
Peut-être que ces tensions ne sont pas là pour gâcher la fête, mais pour nous montrer quelque chose.
Si les constellations familiales nous apprennent une chose, c’est que chacun dans la famille a une place bien à lui.
Et parfois, il suffit d’un ajustement pour que tout s’apaise : laisser tomber l’envie d’avoir raison, écouter un peu plus, ou simplement se dire que ce n’est pas grave si tout n’est pas parfait.
Alors cette année, on respire. Quand un mot pique ou qu’un vieux sujet sensible ressurgit, on choisit la paix (ou au moins de ne pas répondre).
Et si vraiment ça coince, on fera une constellation familiale..après le café !
Parce qu’après tout, la seule chose qui devrait voler à Noël, c’est le papier cadeau.
Claudine
(Pour une constellation familiale en 2025, n’hésitez pas à me consulter !)
©Propiété de Claudine Marmuse. Tous droits réservés.
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